推薦答案說實話，本人并不推薦樓上看美劇的方法，因為網上美劇多數(shù)有字幕，在看的過程中其實思考的機會很少；即使專門看沒有字幕的版本，劇情和畫面也對聽力的干擾太大，很多情況其實光聽的話不一定能聽懂，但是有了畫面的幫助會產生一種能聽懂的幻覺。
如果聽力確實比較差，我個人推薦VOA的special english，雖然這個方法很老套，但是確實是最適合初學者的難度，而且資源也非常好找。有許多網站更新很快。
方法上我推薦先聽兩遍，聽個大意，肯定有很多地方聽不懂。這時候可以看一遍新聞文本接著聽。但是這里有個關鍵：不要一邊看一邊聽，看完后放起來接著聽，著重聽前兩次沒聽懂但是看了文本后知道了的內容。
通篇可以聽出來后可以選擇跟讀或者直接模仿。
一直這樣重復訓練，聽力、詞匯量和口語都會有很大進步。一定要堅持！
以上回答你滿意么？