大家好，關(guān)于公務(wù)員考試壓力排行圖很多朋友都還不太明白，今天小編就來(lái)為大家分享關(guān)于如今公務(wù)員考試面臨的壓力的知識(shí)，希望對(duì)各位有所幫助！
本文目錄
- 公務(wù)員考試開(kāi)考比例1:22壓力大嗎
- 現(xiàn)在的公務(wù)員考試競(jìng)爭(zhēng)壓力有多大
- 如何緩解公務(wù)員考試前的壓力
- 如今公務(wù)員考試面臨的壓力
- 如何面對(duì)公務(wù)員考試中的競(jìng)爭(zhēng)壓力及與態(tài)調(diào)整
公務(wù)員考試開(kāi)考比例1:22壓力大嗎
壓力還是挺大的。
1、公務(wù)員筆試比例。按照國(guó)家公務(wù)員考試的相關(guān)規(guī)定，公務(wù)員計(jì)劃錄取的人數(shù)與公務(wù)員報(bào)名的人數(shù)比例要達(dá)到1：3才允許開(kāi)考，如果招考指標(biāo)與報(bào)名人數(shù)比例達(dá)不到這個(gè)比例的一般是不會(huì)開(kāi)考的，這個(gè)崗位招考人數(shù)要么減少要么取消。
舉例說(shuō)明，如果一個(gè)崗位招考一個(gè)名額，但是報(bào)名的人數(shù)只有2個(gè)，那么就會(huì)取消這個(gè)崗位的招考，如果是招2個(gè)人但是報(bào)考的人數(shù)只有4個(gè)人，那么要么取消這個(gè)崗位，要么減少一個(gè)名額，只招一個(gè)人。
2、公務(wù)員面試比例。公務(wù)員面試的比例大部分也是1：3，但是也有的崗位時(shí)1：4或者是1：5的考試比例，也就是說(shuō)如果是1：3的面試比例，面試錄取一個(gè)人，那么必須要有三個(gè)人來(lái)參加面試，同理1：4和1：5就需要4個(gè)人或者5個(gè)人來(lái)參加面試，如果面試的人數(shù)不夠，會(huì)進(jìn)行調(diào)劑或者遞補(bǔ)。
現(xiàn)在的公務(wù)員考試競(jìng)爭(zhēng)壓力有多大
公考熱度的確在逐年攀升，不過(guò)這得從兩個(gè)方面來(lái)看，一方面是確實(shí)的熱度在增長(zhǎng)，另一方面，所謂的公考熱的確存在所謂的虛假繁榮。也就是說(shuō)，根據(jù)我的觀察，公考熱，但也沒(méi)你看到的那么熱。先說(shuō)說(shuō)公考熱度的確在增長(zhǎng)的原因。要是在前幾年，你問(wèn)我公務(wù)員這份工作到底好不好，我可能會(huì)說(shuō)不同的人有不同的特質(zhì)，不能一概而論，有人擅長(zhǎng)在體制內(nèi)如魚(yú)得水，有人方便在商海搏擊風(fēng)浪，當(dāng)不當(dāng)公務(wù)員要看你自己的選擇。不過(guò)站在2021年的這個(gè)時(shí)候，尤其是經(jīng)歷了新冠疫情之后，我還是特別提醒你一句，公務(wù)員還真就是一個(gè)當(dāng)下最好的職業(yè)。零八年之前的公務(wù)員考試可以說(shuō)不是很熱，大家把考公當(dāng)作一種普通的職業(yè)選擇而已，而且還是很鄙視的那種，因?yàn)楫?dāng)時(shí)中國(guó)正經(jīng)歷高速增長(zhǎng)，創(chuàng)業(yè)投資也比較容易，進(jìn)入體制內(nèi)在很大程度上被看作是沒(méi)出息的表現(xiàn)，當(dāng)時(shí)考公十分簡(jiǎn)單，你可以找一找當(dāng)時(shí)的試題，可以說(shuō)簡(jiǎn)單的喪心病狂，報(bào)考條件的限制也不是很多。金融危機(jī)以來(lái)，公考的熱度開(kāi)始急劇上升，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)發(fā)展受阻，大批人員失業(yè)，很多大學(xué)畢業(yè)生畢業(yè)即失業(yè)。這時(shí)候，人們回過(guò)頭看，公務(wù)員穩(wěn)定，待遇較好，社會(huì)地位高，這些條件都吸引著被私企毒打的要死要活的年輕人，可以說(shuō)那次危機(jī)開(kāi)始，公考的熱度就開(kāi)始一飛沖天。題也開(kāi)始越來(lái)越難了。20年的新冠疫情以來(lái)，多少中小企業(yè)倒閉破產(chǎn)，多少人因?yàn)橐咔槭I(yè)流離，這時(shí)候考公對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，都不是好工作那么簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)直是一顆救命稻草，是為生計(jì)而考，為生存而考，為活下去而考。而未來(lái)公考的競(jìng)爭(zhēng)壓力、題的難度我簡(jiǎn)直不敢想象。公務(wù)員好不好，你可以不用看網(wǎng)上的評(píng)論，你就看線下有多少考生報(bào)班買書(shū)學(xué)習(xí)就知道了，這些用腳投票的人撐起了李永新的中公奇跡。你問(wèn)我對(duì)公務(wù)員怎么看，我就問(wèn)一句，如果有一個(gè)工作機(jī)會(huì)擺在你面前，它穩(wěn)定不用擔(dān)心失業(yè)，它待遇好不用擔(dān)心吃不飽，它受尊重不用擔(dān)心受欺負(fù)，而你只要符合報(bào)考標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)筆試、面試、體檢、政審，不靠任何關(guān)系、不花任何愿望錢，就能入職，你會(huì)選嗎？而且未來(lái)的入職會(huì)越來(lái)越難，機(jī)會(huì)會(huì)越來(lái)越少，你會(huì)去選嗎？但是，另一方面來(lái)說(shuō)很多人也就是跟風(fēng)而已，壓根沒(méi)把公考作為一項(xiàng)必須完成的事業(yè)，只是報(bào)了一個(gè)名而已，去沒(méi)去考試都兩說(shuō)，認(rèn)不認(rèn)真準(zhǔn)備都不一定呢。但凡是參加過(guò)幾次公務(wù)員考試的人，都會(huì)很清楚的知道一件事，那就是缺考是一種十分正常的現(xiàn)象。有時(shí)候上午一進(jìn)考場(chǎng)，不少位置就已經(jīng)空了。等下午一進(jìn)考場(chǎng)準(zhǔn)備考申論的時(shí)候，更多的位置就沒(méi)人了。所以說(shuō)，你看每年公考那么熱鬧，報(bào)名多么火熱，其實(shí)存在一定的虛假繁榮而已，真正能穩(wěn)坐考場(chǎng)，把筆試考完的人就已經(jīng)很不容易了。而且考筆試的人里面，湊熱鬧算一部分，沒(méi)認(rèn)真準(zhǔn)備算一部分，單純想憑運(yùn)氣算一部分，僅僅想練手的更是很大一部分。真正想著一鼓作氣，破釜沉舟，拼死一搏的考生，頂多就能占報(bào)名人數(shù)的四分之一左右。我對(duì)現(xiàn)在這些媒體渲染的那些全民公考、大眾考編的言論嗤之以鼻，估計(jì)寫(xiě)報(bào)道的那些記者沒(méi)幾個(gè)真正考過(guò)公務(wù)員的。凡是這么寫(xiě)的媒體，就是單純的吸引眼球，渲染焦慮而已，壓根對(duì)公考的現(xiàn)狀和考生的心態(tài)毫不了解。所以，大家一定要區(qū)分啥叫真的考公熱，啥叫虛假考公熱。比如去年國(guó)考報(bào)名人數(shù)超過(guò)200萬(wàn)，有142.2萬(wàn)人實(shí)際參加考試，參考率約為81.6%，在考試前接近有20％的人棄考，棄考人數(shù)達(dá)到有史以來(lái)最高70萬(wàn)。因此，很多人不要被那些所謂的報(bào)名人數(shù)嚇到了，真正想考、愿意考、努力準(zhǔn)備公考的人所占的比例并不高，而且這些人里絕大多數(shù)都不是跟你競(jìng)爭(zhēng)同一崗位的人。真正想考的人，一定要堅(jiān)定信心，不畏浮云遮望眼，抱著必勝的信心，勝利的希望一定會(huì)隨之而來(lái)的。
如何緩解公務(wù)員考試前的壓力
一、調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)
考生應(yīng)該清楚，考前壓力是正常狀態(tài)，適當(dāng)?shù)膲毫梢蕴嵘o迫感，能夠珍惜備考時(shí)間，不虛度，不浪費(fèi)，從而能夠保持對(duì)于考題的熟悉感，因此適當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾摹５?，過(guò)猶不及，壓力過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致心態(tài)崩潰，使得備考重點(diǎn)反而轉(zhuǎn)移到心態(tài)調(diào)節(jié)上，這樣是不利于備考的。因此考生在考試前，應(yīng)該正?？创龎毫Γ灰^(guò)多關(guān)注壓力本身，不要輕易否定自己的努力，正常備考，切勿患得患失。
二、規(guī)劃時(shí)間，合理搭配
考前壓力大一方面來(lái)自于心態(tài)，另一方面來(lái)源于時(shí)間的不合理安排，“疲勞”戰(zhàn)術(shù)是不提倡的，身體疲憊，精神狀態(tài)不佳，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，看似一直在學(xué)習(xí)，其實(shí)真正接受的知識(shí)反而不會(huì)，甚至?xí)霈F(xiàn)學(xué)了就忘的情形，反復(fù)如此考生會(huì)產(chǎn)生質(zhì)疑自己學(xué)習(xí)能力的負(fù)面心態(tài)。因此考前需要考生合理規(guī)劃時(shí)間，因?yàn)閲?guó)考上午考行測(cè)，下午考申論，考生可以在上午復(fù)習(xí)行測(cè)知識(shí)，下午學(xué)習(xí)申論知識(shí)，晚上適當(dāng)鞏固白天所學(xué)，早睡早起，活力滿滿。
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三、輕重緩急，重點(diǎn)復(fù)習(xí)
考試臨近，全面復(fù)習(xí)不太現(xiàn)實(shí)，考生應(yīng)該將復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在重點(diǎn)題型上，通過(guò)做題強(qiáng)化重點(diǎn)題型的解題思路、解題方法。考生在復(fù)習(xí)時(shí)，亦要結(jié)合自身懂得取舍，對(duì)于前期學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容，還是不明白，還是學(xué)不會(huì)的，果斷放棄，考場(chǎng)上考生無(wú)須做到100%正確率，這樣不現(xiàn)實(shí)，做對(duì)會(huì)做的，放棄不會(huì)的，才是自己全力發(fā)揮能力的最佳狀態(tài)。
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四、模擬考試，強(qiáng)化習(xí)慣
考試是一個(gè)綜合，不會(huì)因?yàn)槟骋徊糠址种蹈?，而整體分值低而被破格錄用，因此考生在做題時(shí)需要揚(yáng)長(zhǎng)避短，擅長(zhǎng)的題目分值拿到手，不擅長(zhǎng)的題目，未給其留較多的時(shí)間。要想達(dá)到這個(gè)狀態(tài)，就需要考生在考前按照考試流程強(qiáng)化模擬，每一次模擬之后，調(diào)整自己的做題順序，作答時(shí)間，尋求一個(gè)適合自己的作答習(xí)慣，這樣在考場(chǎng)上不會(huì)慌。因此考前的模擬是必不可少的階段。
如今公務(wù)員考試面臨的壓力
您好，中公教育為您服務(wù)。
如今公務(wù)員考試，公考人數(shù)增多，公考人員整體素質(zhì)提高，公考題目的多變以及公考時(shí)間的拉長(zhǎng)都會(huì)讓不少考生產(chǎn)生一些心理負(fù)擔(dān)或壓力，如何排解這些壓力建議從下面幾方面入手：
一、緩解考前緊張心理
由于考試前考生的情緒異常緊張，可能導(dǎo)致各種心理和身體的不適，這勢(shì)必影響正常能力的發(fā)揮，考試成績(jī)當(dāng)然也不會(huì)令人滿意。那么，怎樣來(lái)緩解這種緊張的心理呢?
1.端正認(rèn)識(shí)。心理學(xué)家指出，人的認(rèn)識(shí)對(duì)情緒和行為有很大的影響。因此，在做好充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，考生同時(shí)也要做好積極的心理建設(shè)，要糾正對(duì)考試的種種過(guò)高的、不現(xiàn)實(shí)的想法，客觀地、理性地分析自身狀況，定位于適當(dāng)?shù)奈恢茫牌叫膽B(tài)去迎接，效果會(huì)更佳。
此外，專家認(rèn)為，閱讀一些有關(guān)應(yīng)對(duì)考試的技巧等文章也是必要的。一方面可使考生感到踏實(shí);另一方面也有利于激發(fā)考生躍躍欲試的動(dòng)機(jī)。
2.樹(shù)立信心。心理學(xué)研究證明，能力、水平相同的條件下，自信心高的人完成任務(wù)的成功率明顯高于自信心低的人，所以，保持充分的自信心是成功的有利保障。那么，如何培養(yǎng)考前的自信心呢?在考前樹(shù)立起“相信自己，我能行”的觀念，對(duì)保持良好的應(yīng)試狀態(tài)將起到積極的作用?！瓣P(guān)鍵是要樹(shù)立一個(gè)‘信念’——我一定能考出最佳水平，我能行!”這并不是盲目樂(lè)觀而是一種積極的自我心理暗示，這種積極的自我心理暗示可以使人自信、樂(lè)觀、勇敢，有效地面對(duì)各種困難和危機(jī)。
3.勞逸結(jié)合。有些考生為了能考出好成績(jī)，往往連續(xù)“開(kāi)夜車”，不注意必要的休息，結(jié)果常常適得其反。由于睡眠嚴(yán)重不足，大腦負(fù)荷超載，致使興奮和抑制失調(diào)，甚至?xí)霈F(xiàn)頭昏耳鳴，記憶減退，情緒波動(dòng)等狀況，從而影響了考試成績(jī)。因此，專家建議考生一定要注意勞逸結(jié)合，這樣才能在臨考中，保持大腦清醒靈活，并充分發(fā)揮它的作用。
二、正確認(rèn)識(shí)考前焦慮
有些考生也試圖調(diào)整自己的心態(tài)，可仍然緊張、焦慮，該怎么辦呢?
這就要正確認(rèn)識(shí)考前焦慮了。其實(shí)，考前焦慮并不可怕，考生要正視自己的情緒。心理學(xué)中的葉克斯一多得森法則指出，焦慮程度和解決問(wèn)題的效率之間的關(guān)系呈“倒U型曲線”，即：焦慮程度過(guò)高和焦慮程度過(guò)低時(shí)的效率都很低，而中等焦慮時(shí)的效率最高。因此，適度緊張能夠提高復(fù)習(xí)效果、促進(jìn)臨場(chǎng)發(fā)揮，但應(yīng)防止由適度緊張演變到過(guò)度緊張。
三、適度放松、合理調(diào)適
1.專家在這里提醒考生，即使在備考期間，日常生活也要有序化，每天要保證相對(duì)固定的起床、睡覺(jué)、吃飯、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、工作的時(shí)間及學(xué)習(xí)時(shí)間，從而形成人體的生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，以期心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。
2.復(fù)習(xí)計(jì)劃要留有余地，不要滿打滿算，否則易引起緊張甚至慌亂情緒。每段時(shí)間擬復(fù)習(xí)內(nèi)容，如遇到難題等障礙導(dǎo)致沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，要學(xué)會(huì)放棄，并進(jìn)入下一段時(shí)間的復(fù)習(xí)，否則不僅信心受挫，還會(huì)影響整個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃。復(fù)習(xí)按計(jì)劃，又能根據(jù)實(shí)際情況變動(dòng)，基本就能保證日復(fù)習(xí)計(jì)劃有條不穩(wěn)地進(jìn)行，在心態(tài)上也能保持充實(shí)感與滿意感。
3.進(jìn)行必要的運(yùn)動(dòng)、文娛活動(dòng)也能幫助考生調(diào)節(jié)心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可消除疲勞，愉悅精神;適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)，如唱歌，聽(tīng)音樂(lè)，看輕快的電視節(jié)目等對(duì)調(diào)節(jié)生活、緩解緊張情緒都有意義。但建議考生最好不要選取耗時(shí)耗力的排遣活動(dòng)，如網(wǎng)絡(luò)游戲等，往往適得其反。
如有疑問(wèn)，歡迎向中公教育企業(yè)知道提問(wèn)。
如何面對(duì)公務(wù)員考試中的競(jìng)爭(zhēng)壓力及與態(tài)調(diào)整
在真正的考試之前，考生們考慮的問(wèn)題有哪些呢？中國(guó)公務(wù)員考試學(xué)習(xí)網(wǎng)的專家就考生在競(jìng)爭(zhēng)和心態(tài)的問(wèn)題上給考生提供一些參考看法。對(duì)于考生而言，從準(zhǔn)備報(bào)考一直到考試真正結(jié)束，在整個(gè)過(guò)程中考生們的競(jìng)爭(zhēng)和心態(tài)因數(shù)起著決定性作用。我大致從報(bào)考階段、考前復(fù)習(xí)準(zhǔn)備階段和考試階段這三個(gè)階段介紹一下考生自己的競(jìng)爭(zhēng)和心態(tài)因數(shù)的變化情況，關(guān)鍵是如何調(diào)整。第一：報(bào)考階段的競(jìng)爭(zhēng)壓力和心態(tài)問(wèn)題。在這個(gè)階段，考生們往往會(huì)忽視一個(gè)問(wèn)題，就是在沒(méi)有充分考慮清楚的情況下報(bào)考，最終可能會(huì)由于某些因數(shù)而導(dǎo)致失敗?？忌鷤?cè)撊绾蚊鎸?duì)這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該從自身的實(shí)際出發(fā)，因?yàn)槿缃竦膰?guó)家公務(wù)員考試競(jìng)爭(zhēng)是越來(lái)越激烈，所以考生應(yīng)把存在的競(jìng)爭(zhēng)因數(shù)充分考慮好，比如報(bào)考職位區(qū)域的競(jìng)爭(zhēng)、報(bào)考職位人數(shù)的競(jìng)爭(zhēng)、報(bào)考職位專業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)等，期間對(duì)自己不能抱有任何僥幸的心態(tài)，否則到頭來(lái)吃虧的還是自己。因此，考生考慮好自己的切實(shí)狀況后，就可以根據(jù)招考職位的區(qū)域、人數(shù)、專業(yè)等要求對(duì)自己有個(gè)很好的定位，這樣心態(tài)也是比較鎮(zhèn)定的，因?yàn)樽约鹤龊昧藴?zhǔn)備。在這種有準(zhǔn)備的條件下做出的選擇往往是明智的。所以當(dāng)你報(bào)完考后，你會(huì)懷著愉悅的心情去準(zhǔn)備復(fù)習(xí)考試。第二：考前復(fù)習(xí)準(zhǔn)備階段的競(jìng)爭(zhēng)壓力和心態(tài)問(wèn)題。這是一個(gè)最重要的階段，考生們都在忙著購(gòu)買參考書(shū)、參加好的培訓(xùn)班、抓緊更多的時(shí)間復(fù)習(xí)等，因此這個(gè)環(huán)節(jié)中，每個(gè)考生的面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力和心態(tài)肯定是非常復(fù)雜的。中國(guó)公務(wù)員考試學(xué)習(xí)網(wǎng)的專家建議考生應(yīng)該腳踏實(shí)地的準(zhǔn)備復(fù)習(xí)迎考。首先，考生要購(gòu)買自己適合的參考書(shū)，目前市場(chǎng)上的教材比較多，建議考生根據(jù)實(shí)際情況選擇一套高質(zhì)量的教材尤為重要，因?yàn)樽约簭?fù)習(xí)起來(lái)心態(tài)比較放松，競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)也少。反之，就等于加大了自己的競(jìng)爭(zhēng)壓力。接下來(lái)，考生應(yīng)根據(jù)自己的時(shí)間和實(shí)力情況以及復(fù)習(xí)的效果等，選擇是否有必要在考前參加輔導(dǎo)班。考生如果覺(jué)得自己復(fù)習(xí)效果好，而且原先基礎(chǔ)也比較扎實(shí)，那么就不用浪費(fèi)時(shí)間和精力去參加輔導(dǎo)班，因?yàn)樽约阂呀?jīng)有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，何況公務(wù)員考試是考察學(xué)生的知識(shí)積累情況、運(yùn)用知識(shí)分析和解決相關(guān)問(wèn)題的能力、包括個(gè)人處理實(shí)務(wù)能力和應(yīng)變能力等的綜合素質(zhì)要求。如果學(xué)員覺(jué)得自己復(fù)習(xí)效果不佳，而且壓力過(guò)大，在這種情況下，可以選擇比較適合自己的輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，這樣在老師的講解下去復(fù)習(xí)能節(jié)省大量寶貴時(shí)間，同樣在競(jìng)爭(zhēng)力和心態(tài)上也起到一個(gè)較好的調(diào)節(jié)作用。然后，復(fù)習(xí)進(jìn)入沖刺過(guò)程時(shí)，考生的競(jìng)爭(zhēng)和心態(tài)可想而知。這時(shí)，考生應(yīng)抱著信心十足的狀態(tài)，把平時(shí)學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行必要的總結(jié)和歸納，使自己對(duì)所掌握的東西有一個(gè)整體的把握，對(duì)抓緊時(shí)間再鞏固知識(shí)會(huì)起到很好的作用。否則，一味的鉆在題海中不能自拔，結(jié)果也會(huì)前功盡棄，而且也會(huì)給自己造成不必要的競(jìng)爭(zhēng)壓力和痛苦。所以要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整壓力和心態(tài)，這樣復(fù)習(xí)起來(lái)狀態(tài)佳而且效果好。第三：考試階段的競(jìng)爭(zhēng)壓力和心態(tài)問(wèn)題。進(jìn)入考試階段了，考生們應(yīng)保持強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)和良好的心態(tài)積極迎考，期間要拋開(kāi)一切雜念，考完一門(mén)后就不用去想其結(jié)果，而是調(diào)整心情考慮如何應(yīng)對(duì)下一門(mén)，直到考試科目全部結(jié)束。另外，還要保證健康的身體，如果能做到如此，堅(jiān)持到最后，相信你的結(jié)果會(huì)認(rèn)你滿意。因?yàn)槟阕约阂呀?jīng)做到了絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)和保持了最佳的心態(tài)?？傊瑒倮菍儆谟谐浞譁?zhǔn)備的人。
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