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本文目錄
- 公務(wù)員考試能報(bào)應(yīng)用心理學(xué)嗎
- 心里咨詢:這周末就要公務(wù)員考試了,心里緊張害怕壓抑
- 公務(wù)員面試考場(chǎng)前如何做好心理調(diào)適
- 對(duì)公務(wù)員考試一無(wú)所知,該怎么備考
- 公務(wù)員考試要考那些(比如是心理學(xué)啥的)
公務(wù)員考試能報(bào)應(yīng)用心理學(xué)嗎
你好！應(yīng)用心理學(xué)可以報(bào)考監(jiān)獄(心理矯正類民警）、戒毒所（心理矯正類）、教育學(xué)大類招生、警察局（心理咨詢類民警）、三不限等。
下面簡(jiǎn)單聊一聊這些崗位：
1、監(jiān)獄崗位（心理矯正類民警）
一般只招男生。女子監(jiān)獄的話，就只招女生。要求一般是30歲以下，心理學(xué)學(xué)士或以上學(xué)歷，待遇為省直待遇，部分還有戶籍限制。（公務(wù)員待遇：省直＞市直＞鄉(xiāng)鎮(zhèn)）
2、戒毒所崗位（心理矯正類）
這個(gè)方向每年普遍招生不算很多，比如今年湖南省就沒(méi)有招聘這類方向，待遇和監(jiān)獄類似，是屬于省直屬待遇。
3、教育學(xué)大類的招生
如果你是心理學(xué)本科生，畢業(yè)后發(fā)放的學(xué)位是理學(xué)學(xué)位，這樣你就不屬于教育學(xué)大類的。例如，：如果你是考心理學(xué)研究生，代碼為04開(kāi)頭，一般是04540和04200這兩個(gè)，那你就是屬于教育學(xué)大類。但是如果你是專業(yè)代碼07開(kāi)頭，那就是理學(xué)代碼，不屬于教育學(xué)大類。
4、警察局（心理咨詢類民警）
這個(gè)方向需要去詳細(xì)關(guān)注，因?yàn)闅v年來(lái)招生不多，一般一年就1-2個(gè)市區(qū)警察局招聘，名額較少，而且回到老問(wèn)題，一般是要求本地戶口，這一點(diǎn)比較難滿足，可以及時(shí)關(guān)注關(guān)注。
5、三不限
崗位多，選擇廣，所以報(bào)考的人數(shù)比較，最后錄取的比例也是比較少的，還是有一定的難度。
心理學(xué)的就業(yè)一般都是從事教育管理與心理健康指導(dǎo)的工作，多數(shù)崗位要求都是本科或研究生的學(xué)歷。備考的建議就是要關(guān)注時(shí)事熱點(diǎn)，積累文化常識(shí)，多做做案例。心理學(xué)公務(wù)員就業(yè)前景還是很不錯(cuò)的，以下還有很多心理學(xué)公務(wù)員崗位值得報(bào)考：
心里咨詢:這周末就要公務(wù)員考試了,心里緊張害怕壓抑
一、手里有糧心里不慌
充分的考前準(zhǔn)備是良好心理狀態(tài)的前提?？忌靡延械慕滩?、真題、模擬題、講義、視頻課程筆記等資料，對(duì)儲(chǔ)備知識(shí)的要點(diǎn)、解題的方法技巧、模擬練習(xí)的心
得等知識(shí)進(jìn)行最終的梳理，有助于考生強(qiáng)化記憶，形成系統(tǒng)的知識(shí)體系。這樣一來(lái)，既保證了考生在不斷學(xué)習(xí)中鞏固提高，又能夠使考生獲得知己知彼的心理狀態(tài)，
做到手里有糧、心里不慌。
二、有益的適度緊張
緊張并不可怕，考生要正視自己的情緒。心理學(xué)中的葉克斯一多得森法則指出，焦慮程度和解決問(wèn)題的效率之間的關(guān)系呈“倒U型曲線”，即：焦慮程度過(guò)高和焦
慮程度過(guò)低時(shí)的效率都很低，而中等焦慮時(shí)的效率最高。因此，適度緊張能夠提高復(fù)習(xí)效果、促進(jìn)臨場(chǎng)發(fā)揮，但應(yīng)防止由適度緊張演變到過(guò)度緊張。
三、簡(jiǎn)單的三步放松法
(一)積極自我暗示
許多人爭(zhēng)奪一個(gè)職位，很多考生在心理上產(chǎn)生了巨大的壓力，究其原因，缺乏自信是考試焦慮產(chǎn)生的一個(gè)重要因素。因此，在考試前應(yīng)暗示自己有信心，相信自己
的能力。如果之前的備考是在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，那么考前的自信便是在戰(zhàn)略上藐視敵人?？忌梢栽诳荚嚽白约簩?duì)自己大聲說(shuō)：“我一定會(huì)取得成功，省考我必
勝!”。這樣通過(guò)語(yǔ)言或非語(yǔ)言的手勢(shì)、表情等方式，來(lái)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而使神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)改善，從而轉(zhuǎn)移和改變考前的不良情緒。
(二)深呼吸
靜下心來(lái)，排除雜念。緩慢地深呼吸，吸氣時(shí)肚子慢慢脹起來(lái)，氣入丹田。憋氣5秒再呼出，吐氣時(shí)肚子慢慢沉下去。如此重復(fù)幾次。這種簡(jiǎn)單的腹式呼氣方式廣泛地運(yùn)用于氣功、瑜伽等運(yùn)動(dòng)中，是很好的舒壓方式。
(三)轉(zhuǎn)移注意力
不要將精神聚焦在一點(diǎn)，學(xué)會(huì)給自己的精神松綁，當(dāng)你覺(jué)得壓力很大無(wú)法釋懷的時(shí)候，花一點(diǎn)時(shí)間做一些自己喜歡做的事情，比如聽(tīng)輕音樂(lè)、散步、吃一些喜歡吃的食品、看一看宜人的風(fēng)景等，這樣都有益于精神的舒緩。但不推薦做劇烈運(yùn)動(dòng)，或完全拋棄復(fù)習(xí)的徹底放松。
四、習(xí)慣成自然
考生每天相對(duì)固定的作息時(shí)間會(huì)形成生物鐘，一旦突然更改，就有可能出現(xiàn)紊亂。比如在復(fù)習(xí)階段每天超過(guò)12點(diǎn)鐘才休息，突然，到了考試前一晚，覺(jué)得是不是
有必要早點(diǎn)休息呢?于是，很多考生會(huì)選擇在這天晚上早早入睡，提早至10點(diǎn)，甚至更早就躺在床上了。試想，長(zhǎng)期形成的習(xí)慣怎么可能在一夜就改變呢，所以在
這種情況下出現(xiàn)失眠是難免的。而一旦失眠又會(huì)造成考生更大的心理負(fù)擔(dān)。因此，建議考生要保持一致的作息時(shí)間，在臨考前保證有規(guī)律的、充分的休息。除此之
外，考生在做最后的模擬練習(xí)時(shí)，應(yīng)盡量將練習(xí)時(shí)間安排在有真考一致的時(shí)間段，保持每日在這時(shí)間段的大腦興奮度。
公務(wù)員面試考場(chǎng)前如何做好心理調(diào)適
一、認(rèn)識(shí)到緊張是考生的一種正常現(xiàn)象。
正是對(duì)于面試的期望導(dǎo)致了很多人的緊張，患得患失，其實(shí)這是一種正常的心理情緒，適當(dāng)?shù)木o張能幫助我們?cè)趥淇贾懈优?，每一個(gè)參加面試的考生都會(huì)有這種情緒，不必過(guò)多的憂慮;
二、緊張的來(lái)源是對(duì)于面試的未知，行動(dòng)是解決焦慮的唯一方法。
很多考生的緊張情緒來(lái)源于對(duì)于面試的不了解，在面對(duì)陌生的事物時(shí)會(huì)讓自己恐懼，并在自己心里設(shè)想很多不利的場(chǎng)景，從而使自己焦慮。對(duì)于這一點(diǎn)需要做的是行動(dòng)，通過(guò)踏實(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)于面試有一個(gè)深入的了解，包括流程、考情、考題、歷年的真題，才能做到心中有數(shù);
三、對(duì)于面試水平的不自信，學(xué)習(xí)專業(yè)專項(xiàng)，答出亮點(diǎn)才是關(guān)鍵。
在初步學(xué)習(xí)之后，很多考生掌握了面試的基本技巧和答題思路，對(duì)于面試的情況也有了比較細(xì)致的了解，但任然緊張、很不自信，核心就在于覺(jué)得自己能答題，卻答得不好，沒(méi)能達(dá)到與眾不同，甚至很完美的程度，核心就在于考生至學(xué)習(xí)了基本的思路，卻沒(méi)有針對(duì)性的去學(xué)習(xí)相關(guān)部門的專業(yè)知識(shí)，使得答題大眾化，沒(méi)有亮點(diǎn)，所以對(duì)于自己的答題并不滿意，所以，學(xué)習(xí)專項(xiàng)知識(shí)才能使自己的答題與眾不同國(guó)考面試最大的特點(diǎn)就是分部門考試，很多部門中都會(huì)有專項(xiàng)知識(shí)的涉及，如果能在考場(chǎng)中展現(xiàn)對(duì)于報(bào)考部門工作的了解，一定能脫穎而出，博得考官的青睞;
面試是成功路上最后一塊絆腳石，想成功的脫穎而出必須依靠努力和積累，在過(guò)程中心態(tài)調(diào)整也必不可少，中公教育專家希望各位考生都能按照以上的方法，調(diào)整好自己的心態(tài)，專心備考，金榜題名。
對(duì)公務(wù)員考試一無(wú)所知,該怎么備考
我是18年畢業(yè)的，考公失敗之后，19年再戰(zhàn)才考上的公務(wù)員，第一年的心態(tài)是松散的，第二年明顯的就緊迫起來(lái)的。作為一個(gè)過(guò)來(lái)人，建議小白們一定不要聽(tīng)信網(wǎng)上“一個(gè)月上岸秘籍”、“做好30天，上岸不用愁”等噱頭，老老實(shí)實(shí)根據(jù)考試時(shí)間提前做準(zhǔn)備才是正道。我第一年的失敗就是吃了這方面的虧了。
看到過(guò)網(wǎng)上的一句話挺好的，“天才確實(shí)存在，但把自己看做普通人更加實(shí)在”。不打無(wú)準(zhǔn)備之仗，老老實(shí)實(shí)按計(jì)劃復(fù)習(xí)絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)：
一、行測(cè)
1、刷題。很多小伙伴會(huì)陷入題海戰(zhàn)術(shù)的誤區(qū)，認(rèn)真刷得越多越好。其實(shí)，刷題不在于題量多少，而在于效率和方法。事實(shí)上，無(wú)需大量刷題，僅需要認(rèn)真做30-50道題，即可掌握知識(shí)點(diǎn)。
2、刷歷年真題。注意一定要掐著時(shí)間做，可以安排在早上9:00-10:00，按照考試流程去模擬練習(xí)，做完之后一定要認(rèn)真分析答案，不要匆匆看完做錯(cuò)的題目就完事，做對(duì)的題目也要認(rèn)真去分析，尤其是你蒙對(duì)的題目。
總之，要把每一道題當(dāng)作4道題去做，從出題人的角度去思考，每道題每個(gè)選項(xiàng)的坑在哪里，認(rèn)真分析每個(gè)選項(xiàng)。同類、同知識(shí)點(diǎn)的題目要放在一起做，將考點(diǎn)“豎向”對(duì)比，可以找出考點(diǎn)的相似之處。
3、查漏補(bǔ)缺。針對(duì)自己的薄弱題型和知識(shí)盲區(qū)，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練和積累，效果會(huì)非常好。
二、申論
1、按照題型鞏固知識(shí)點(diǎn)。比如單一題，無(wú)需區(qū)分各要素，注意原因和問(wèn)題危害都可以相互轉(zhuǎn)化，判斷題干性質(zhì)即可，題干為不好的，負(fù)面的事情，都當(dāng)作“問(wèn)題”作答。摘抄為主，概括為輔，概括性、共性詞匯前置。
公文題按照類型解答，方案類、宣傳類、評(píng)論類等，掌握其基本要素，注意格式，不管怎么變，要素都來(lái)源于材料，不要自己脫離材料發(fā)揮。
2、刷真題。尤其是近五年的真題，每套題都要刷三遍以上。刷完后根據(jù)答案批改修改自己的答案，一遍遍去推敲分析，反復(fù)做，直到把真題做到跟批改答案一樣為止?？梢园才乓恢茏鰞商咨暾?，記住一定要完成，包括作文。剛開(kāi)始肯定很難寫，哪怕是根據(jù)答案思路也要把它寫完，一定不能偷懶。
3、平時(shí)要注意積累。自己準(zhǔn)備一些晨讀材料，具體內(nèi)容平時(shí)要注意從新聞熱點(diǎn)、名人事跡等方面去整理收集。
公務(wù)員考試報(bào)考也很重要，大家一定要細(xì)細(xì)的研究招錄職位表，找到適合自己的崗位，我第一年的踩過(guò)的“坑”分享給大家，這些誤區(qū)一定要繞過(guò)呀。
1、盲目跟風(fēng)或熱衷于報(bào)考“沒(méi)有專業(yè)限制”職位。
我在報(bào)名的時(shí)候，沒(méi)有仔細(xì)權(quán)衡自己的優(yōu)、略勢(shì)，謹(jǐn)慎報(bào)考，而是倉(cāng)促的決定自己的報(bào)考職位，最后報(bào)名結(jié)束之后發(fā)現(xiàn)報(bào)考比例218:1，太難了。所以大家還是不要走極端，那些報(bào)考條件低崗位一定要慎重。
2、有工作經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)在職人員報(bào)考優(yōu)勢(shì)較應(yīng)屆生更大。
在職人員有一定的優(yōu)勢(shì)是因?yàn)橛泻芏嗦毼皇且笥邢嚓P(guān)幾年工作經(jīng)驗(yàn)的，這就為社會(huì)在職人員提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)平臺(tái)，但是也不能忽視在職人員自身的劣勢(shì)。
邊工作邊考公務(wù)員，時(shí)間很是不穩(wěn)定的。而且每天都有很多工作上的事情需要處理，哪怕是下班之后也需要加班。不能靜下心來(lái)好好復(fù)習(xí)，而且對(duì)考試結(jié)果更看重，所以考試的時(shí)候壓力相對(duì)要大一點(diǎn)，容易緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常。
公務(wù)員備考是個(gè)很折磨人的過(guò)程，需要有堅(jiān)定的恒心，以上都是我自己的感受，歡迎指正呀。
公務(wù)員考試要考那些(比如是心理學(xué)啥的)
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公務(wù)員考試分為國(guó)家公務(wù)員考試、地方公務(wù)員考試。
[筆試]
國(guó)家公務(wù)員考試筆試包括公共科目和專業(yè)科目?jī)刹糠?。公共科目為《行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)》和《申論》兩科，報(bào)考者都參加這兩科的考試。部分崗位需參考外語(yǔ)水平考試或?qū)I(yè)考試。
各地方公務(wù)員考試和國(guó)家接近，基本沿用國(guó)家的模式，大部分省考試大綱也是參照國(guó)家的。例如：四川公務(wù)員考試一般情況筆試科目：《行政職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)》和《申論》。江蘇公務(wù)員考試，包括《公共基礎(chǔ)知識(shí)》、《行測(cè)》和《申論》三部分。
[面試]
公務(wù)員考試分為國(guó)家公務(wù)員考試、地方公務(wù)員考試。面試具體內(nèi)容略有差異。
公務(wù)員考試面試形式分為結(jié)構(gòu)化面試或無(wú)領(lǐng)導(dǎo)小組討論。
面試測(cè)評(píng)八大要素包括：綜合分析能力、言語(yǔ)表達(dá)能力、計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力、自我情緒控制、人際合作意識(shí)與技巧、求職動(dòng)機(jī)與擬任職位的匹配性、舉止儀表。
具體考試內(nèi)容請(qǐng)參見(jiàn)對(duì)應(yīng)公務(wù)員考試招錄公告！
如有疑問(wèn)，歡迎向中公教育企業(yè)知道提問(wèn)。
關(guān)于公務(wù)員考試心理學(xué)視頻講解，公務(wù)員考試要考那些(比如是心理學(xué)啥的)的介紹到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助，以上信息來(lái)源網(wǎng)絡(luò)并不代表本站觀點(diǎn)。