根據(jù)海南省發(fā)布的相關(guān)信息，各校（含單報生）要于考前6月6日9點至15點組織考生到考點熟悉環(huán)境和考場。

2022海南高考考場踩點時間

根據(jù)安排，各校（含單報生）將于考前6月6日上午9：00-下午15：00組織考生到考點熟悉考點環(huán)境和考場，并做好考生赴考的組織工作，要派主要領(lǐng)導(dǎo)和班主任帶隊到考點，路途較遠的學(xué)校要妥善安排好考生的乘車、膳食等問題，采取切實的安全措施，防止意外事故的發(fā)生。

高考前如何緩解焦慮

學(xué)會自我調(diào)試，及時放松自己，保持心理的平衡和寧靜針對精神長期高度緊張，考生應(yīng)學(xué)會自我調(diào)試，及時放松自己。如參加各種體育活動;下課后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。

另外在復(fù)習(xí)中也可以放松，如邊工作邊聽音樂;多與同學(xué)聊聊天、談?wù)勑υ?來回走走，伸伸腰;打開窗戶，臨窗遠眺，做做深呼吸等等。同時在復(fù)雜緊張的復(fù)習(xí)中，應(yīng)保持心理的平衡與寧靜，俗話說“心定自然涼”。