出國(guó)留學(xué)會(huì)遇到哪些問(wèn)題？出國(guó)留學(xué)會(huì)遇到很多困難，所以在留學(xué)前先應(yīng)該做好這個(gè)準(zhǔn)備。
一、信息搜集
所謂"知己知彼，百戰(zhàn)不殆"如果想要使自己的留學(xué)路走得更穩(wěn)，那么一個(gè)詳細(xì)的留學(xué)規(guī)劃是不可或缺的。
在留學(xué)前，應(yīng)該要做好對(duì)留學(xué)相關(guān)的信息調(diào)查，例如留學(xué)目的國(guó)的環(huán)境、院校情況、專業(yè)設(shè)置還有簽證等細(xì)節(jié)上問(wèn)題的問(wèn)題，因?yàn)榱魧W(xué)來(lái)講，每年的政策以及每個(gè)學(xué)校各方面的要求也是不同的，所以應(yīng)該提前要有一個(gè)了解，看看自己有什么不足之處進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
二、綜合素質(zhì)
在讀書階段可能培養(yǎng)了一個(gè)思想，做學(xué)生只要會(huì)學(xué)習(xí)成績(jī)好就行，但其實(shí)成績(jī)只是敲門磚，能力才是驗(yàn)金石，要知道國(guó)外與中國(guó)的教育差距很大。
特別是這些年，國(guó)際上一些競(jìng)賽中，筆試環(huán)節(jié)中國(guó)的孩子能夠輕易占據(jù)上風(fēng)，但一旦涉及到考驗(yàn)動(dòng)手及創(chuàng)新能力，則往往偃旗息鼓。

很多孩子學(xué)習(xí)是好，但一走出課堂，連最基本的生活技能都不會(huì)，這樣的孩子如果出國(guó)留學(xué)會(huì)面臨極大的挑戰(zhàn)。在國(guó)外而言，國(guó)外很多時(shí)候更加看重的是孩子的綜合素質(zhì)，而不僅僅只是成績(jī)，因此是否應(yīng)該思考下怎么提升自己的綜合素養(yǎng)。
三、心理準(zhǔn)備
對(duì)于留學(xué)，其實(shí)很多時(shí)候，對(duì)于孩子而言內(nèi)心對(duì)于新鮮事物只是覺(jué)得好奇，新鮮感，但對(duì)于去留學(xué)的這個(gè)概念，以及留學(xué)面臨什么卻并不深刻。留學(xué)就是去到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，對(duì)于低齡段學(xué)生很容易產(chǎn)生畏懼感，而且身居國(guó)外難免有點(diǎn)孤獨(dú)感，但一旦選擇留學(xué)，時(shí)間又會(huì)很倉(cāng)促。
那么出國(guó)留學(xué)到底會(huì)遇到哪些方面的困難呢？
大家為出國(guó)前或者會(huì)認(rèn)為，出國(guó)應(yīng)該很好，比較輕松什么的，但是留學(xué)需要面臨的問(wèn)題有太多了。
一、學(xué)生過(guò)于單純?nèi)菀紫嘈潘?br>對(duì)于學(xué)生而言，心靈都是比較純潔的，對(duì)于社會(huì)的不好因素，并沒(méi)有過(guò)多的概念，容易一廂情愿的認(rèn)為社會(huì)比較和平，因此出國(guó)的話難免會(huì)讓人擔(dān)憂。

學(xué)生出國(guó)留學(xué)前英國(guó)培養(yǎng)好自我保護(hù)意識(shí)，特別是一些譬如陌生人敲門不要馬上開(kāi)門，陌生人問(wèn)路要求帶路怎么做，這些方面雖然都是很基礎(chǔ)的問(wèn)題，但是善良的學(xué)生并不一定能謹(jǐn)記于心。
特別是出國(guó)留學(xué)在陌生的環(huán)境后，就更加應(yīng)該多留心眼，不論留學(xué)國(guó)家是否太平，都應(yīng)該做到小心使得萬(wàn)年船。
二、學(xué)生缺乏基礎(chǔ)生活常識(shí)
當(dāng)去到一個(gè)國(guó)家，首先還是應(yīng)該好好了解這個(gè)國(guó)家的風(fēng)土人情，以及一些比較忌諱的問(wèn)題都應(yīng)該好好去了解一番，有很多細(xì)節(jié)上的問(wèn)題一定要注意到。
很多時(shí)候，或者只是你的無(wú)意之舉，但這些往往容易成為禍端，謹(jǐn)記禍從口出，不要隨意亂說(shuō)話，多與當(dāng)?shù)厝私涣?，熟悉?dāng)?shù)厍闆r，增強(qiáng)自己的生活常識(shí)，留學(xué)應(yīng)該要學(xué)會(huì)融入這個(gè)國(guó)家，才是明智的做法。
三、學(xué)生相對(duì)內(nèi)斂不懂交際
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少的留學(xué)生中，挺多是獨(dú)生子女，父母在其身上抱著很大的希望，但獨(dú)生子女中會(huì)有一些不太好的地方，例如有一些是比較嬌生慣養(yǎng)以自我為中心，要么或者是比較容易是內(nèi)向的性格。

那么對(duì)于自我中心的話，便會(huì)不懂估計(jì)身邊人的感受，而內(nèi)向的性格則會(huì)容易孤單，不過(guò)這兩種性格都是不利于留學(xué)人際交往，很多時(shí)候人際交往會(huì)決定你是否在留學(xué)中過(guò)得愉快，因?yàn)橹挥杏淇斓男那椴拍苡行乃既プ龊脤W(xué)問(wèn)。
四、學(xué)生的不懂修言行
在國(guó)內(nèi)容易養(yǎng)成習(xí)慣，交談中談到高興的時(shí)候便不懂得控制自己，亦或者是有意無(wú)意地把塑料袋隨手一丟等的陋習(xí)或者一些不好的動(dòng)作給呈現(xiàn)出來(lái)。
很多時(shí)候一些不好的毛病與言行是需要改正的，例如很多高雅的場(chǎng)合，如果做了不恰當(dāng)?shù)难孕袝?huì)讓別人產(chǎn)生很不好的印象，所以需要學(xué)會(huì)注意自己的言行舉止。
五、學(xué)生性格相對(duì)軟弱
我們?nèi)粘Ｖ校芏鄬W(xué)生其實(shí)性格相對(duì)軟弱，雖然社會(huì)提倡和諧，大事化小盡量有什么都說(shuō)沒(méi)關(guān)系解決，但是其實(shí)這不一定是正確的教育方法。
我們可以在一些新聞中看到，有些比較悲傷的例子都是因?yàn)橐晃兜娜缛套尪罱K釀造的結(jié)果，對(duì)于不良的勢(shì)力不應(yīng)該一味的忍讓，學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)有問(wèn)題找警察叔叔捍衛(wèi)自己的生命安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，這些都是留學(xué)前必須要學(xué)會(huì)的。

出國(guó)留學(xué)會(huì)面臨的問(wèn)題出國(guó)留學(xué)面臨的問(wèn)題挺多的，比如語(yǔ)言就是首要難題，直接出國(guó)留學(xué)會(huì)比上留學(xué)3+2或2+2項(xiàng)目更難，雖然有合格的語(yǔ)言成績(jī)，但是與實(shí)際國(guó)外用語(yǔ)出入挺大的，這也是大多數(shù)留學(xué)生在前2年被淘汰的原因之一。
再有就是飲食生活上的諸多不適應(yīng)，比如咱們?cè)趪?guó)內(nèi)主食是米飯饅頭，到了國(guó)外就不一樣了，我同事的兒子上的北航3+2留學(xué)項(xiàng)目，和父母訴苦吃不習(xí)慣，幸虧有一起留學(xué)的北航同學(xué)廚藝不錯(cuò)，才免了挨餓之苦。平日里出門也是和北航的3位同班同學(xué)一起出去，減少了不少麻煩。
最后還有關(guān)鍵的學(xué)習(xí)問(wèn)題，中國(guó)是填鴨式的傳統(tǒng)教育，而國(guó)外全靠自主發(fā)揮，老師講完課留作業(yè)基本都是學(xué)生去圖書館查閱好多書籍，然后自己總結(jié)，答案不是統(tǒng)一固定的，分析合理即可，這就需要有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。同事兒子剛到英國(guó)時(shí)很迷茫，還好有北航同學(xué)一起研究討論，互相學(xué)習(xí)，才順利完成了學(xué)業(yè)。

出國(guó)留學(xué)在國(guó)外會(huì)遇到哪些問(wèn)題出國(guó)留學(xué)你不得不注意的六大安全事項(xiàng):
一、區(qū)域選擇的安全性
對(duì)于美國(guó)留學(xué)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一個(gè)州可以說(shuō)是絕對(duì)安全的，但總體而言大學(xué)校園內(nèi)比校園外安全;小城市比大城市安全;人員成分單純的地區(qū)比人員成分復(fù)雜的地區(qū)安全;富人居住區(qū)比貧民居住區(qū)安全。租房要注意所在區(qū)域是否安全，住在大城市里或者所在學(xué)校處于治安較差地域的學(xué)生應(yīng)隨時(shí)提高警覺(jué)，小心應(yīng)對(duì)。
二、避免獨(dú)自外出，結(jié)伴而行
出門在外，我們最好結(jié)伴而行，盡量避免走人少避靜的地方，同行的伙伴越多，被犯罪分子襲擊的可能性就越低。如果去觀光，相機(jī)、攝影機(jī)最好放在背包里，不要一邊走，一邊看地圖。如果在校園里，則可充分利用學(xué)校所提供的安全設(shè)施，如校車、校警護(hù)送。無(wú)論何時(shí)外出，應(yīng)隨身攜帶手機(jī)，如果感覺(jué)有人跟蹤，立即報(bào)警。出門前，要把出行信息告知老師或朋友。
三、保管好財(cái)物
對(duì)現(xiàn)金、信用卡等的使用不要大意。錢包少放錢，把現(xiàn)金存入銀行賬戶，隨身放少量應(yīng)急的現(xiàn)金就夠了。雖然一些緊急電話不需付費(fèi)，但可備一些硬幣以應(yīng)不時(shí)之需。身邊盡量少帶不用的信用卡，最好將信用卡公司處理遺失卡片的部門電話號(hào)碼記錄下來(lái)，如果遺失，可以立刻電話掛失，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的信用卡都是在丟失后24小時(shí)內(nèi)被盜用的。購(gòu)物后，要仔細(xì)核對(duì)帳單，收據(jù)撕毀后再丟掉。
四、積極利用電話求助
熟悉并檢查校園內(nèi)的樓梯、緊急出口、逃生路線等是否通暢，如果你在校園里陷入困境，要意識(shí)到附近有人可以幫助你。很多校園里都有警備系統(tǒng)，只要你打了911就會(huì)很快有人來(lái)幫助你。另外，平時(shí)應(yīng)了解學(xué)校的緊急聯(lián)系電話和聯(lián)系人、居住地附近的報(bào)警電話號(hào)碼以及當(dāng)?shù)刂袊?guó)使領(lǐng)館的電話號(hào)碼等，并將它們隨身攜帶。如果遇到危險(xiǎn)，可以及時(shí)取得聯(lián)系，尋求幫助。
五、值得注意小細(xì)節(jié)
在晚間回住處時(shí)，應(yīng)在到達(dá)前就準(zhǔn)備好鑰匙，用最短的時(shí)間開(kāi)門進(jìn)屋，并隨時(shí)注意是否有人跟蹤、或藏匿在住所附近的角落。如果有可疑現(xiàn)象，切勿進(jìn)屋，通知警方。另外，如果與人合租房屋，必須協(xié)商好不要把鑰匙隨意交給其他朋友。一旦遭遇危險(xiǎn)要沉著冷靜，如果罪犯只是為了搶劫財(cái)物，可以先交出錢財(cái)，避免導(dǎo)致暴力行為，盡量記住罪犯的特征，等安全時(shí)再報(bào)警，并詳細(xì)描述罪犯的特點(diǎn)。如有生命危險(xiǎn)，則應(yīng)盡力反抗和呼叫。
六、用法律手段維護(hù)自身權(quán)益
發(fā)生突發(fā)事件后留學(xué)生應(yīng)遵循的原則是，不要采取過(guò)激甚至是不合法的手段，而應(yīng)利用當(dāng)?shù)氐姆墒侄尉S護(hù)自身的合法權(quán)益。對(duì)事件發(fā)生經(jīng)過(guò)盡量了然在心，同時(shí)報(bào)警并注意搜集各種有利證據(jù)。

全球疫情蔓延下，留學(xué)生出國(guó)留學(xué)面臨的困難有哪些？第一、出國(guó)航班少，飛機(jī)票難買而且昂貴

雖然我國(guó)目前開(kāi)始逐漸復(fù)工，但是疫情的防控工作不能夠忽視，特別是一些地方的疫情反彈，使很多工作都不能夠正常展開(kāi)。留學(xué)生要想出國(guó)留學(xué)，首先得有航班，因?yàn)橐咔橛绊?，現(xiàn)在去國(guó)外的航班寥寥無(wú)幾，就算有航班出國(guó)，對(duì)于機(jī)票也是一票難買，而且現(xiàn)在疫情下出國(guó)的航班機(jī)票都非常貴，不是一般家庭能夠承受的，畢竟不是每個(gè)留學(xué)生的家庭都是很富有的，這也是現(xiàn)在很多留學(xué)生沒(méi)有出國(guó)留學(xué)的原因。

第二、外國(guó)人對(duì)中國(guó)人的排斥，害怕被傳染新冠病毒

自從去年新冠病毒在中國(guó)爆發(fā)以來(lái)，很多外國(guó)人覺(jué)得中國(guó)人會(huì)把病毒傳給他們，這就導(dǎo)致了很多外國(guó)人對(duì)中國(guó)人的排斥，不希望中國(guó)人到他們的國(guó)家中去，再加上現(xiàn)在外國(guó)的疫情也非常嚴(yán)重，所以一般現(xiàn)在跨國(guó)運(yùn)動(dòng)都會(huì)被別的國(guó)家遣返，這也是為了自己國(guó)家的安全，所以，留學(xué)生要出國(guó)留學(xué)，不僅要經(jīng)過(guò)自己國(guó)家的層層審核，還面臨隨時(shí)會(huì)被別的國(guó)家勸返的可能。

第三、疫情的嚴(yán)重影響下，外國(guó)的很多學(xué)校并沒(méi)有正常開(kāi)學(xué)

大家都知道，在中國(guó)，經(jīng)過(guò)人民和國(guó)家的不斷努力下，疫情得到了很大的控制和改善，但外國(guó)沒(méi)有，因?yàn)樗枷胗^念的差異，很多外國(guó)人崇尚自由，導(dǎo)致現(xiàn)在很多外國(guó)的疫情沒(méi)有得到及時(shí)的控制，情況令人堪憂。也就是在這種嚴(yán)重的疫情影響下，國(guó)外的很多高校都并沒(méi)有開(kāi)學(xué)，這就導(dǎo)致了留學(xué)生很難正常留學(xué)的原因，再加上現(xiàn)在很多外國(guó)高校也不敢接受留學(xué)生，怕把病毒帶過(guò)來(lái)傳給他們，所以很多留學(xué)生就只能在家乖乖的呆著等疫情結(jié)束了。

出國(guó)留學(xué)在國(guó)外會(huì)遇到哪些問(wèn)題？

耶魯大學(xué)的調(diào)查說(shuō)：本校中國(guó)留學(xué)生明確有抑郁傾向的高達(dá)45%，美國(guó)學(xué)生僅有13%。

其他公開(kāi)資料統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：中國(guó)留學(xué)生有35%左右出現(xiàn)心理問(wèn)題。根據(jù)我的觀察，各高中名校的尖子生、家庭條件更好的學(xué)生，出現(xiàn)心理疾的比例更大。

那么，我們趕著留學(xué)熱潮把我們的年輕精英送到國(guó)外，然后批量的折損，我們是在磨練我們的精英人才，還是這本身就是個(gè)精英戰(zhàn)的陷阱？每當(dāng)我聽(tīng)到、看到那些優(yōu)秀的留學(xué)生精英休學(xué)或默默的回來(lái)，我的內(nèi)心非常難受。

在孩子出國(guó)前，很多家長(zhǎng)自認(rèn)為各方面都幫孩子考慮到了，家長(zhǎng)們用自己國(guó)內(nèi)的多年經(jīng)驗(yàn)去臆想國(guó)外的情況，用自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷去推測(cè)和自己完全不在一種環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子們的未來(lái)。家長(zhǎng)們和孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程與追求是有很大差別的，貧窮和奮斗使父輩更堅(jiān)強(qiáng)，點(diǎn)心和牛奶養(yǎng)大的孩子們往往承受不住太多奢華的追求。

留學(xué)生出現(xiàn)大比例的心理問(wèn)題。

陽(yáng)光抑郁癥，我們還要裝作看不見(jiàn)么？

我們能做點(diǎn)什么？

有個(gè)陌生的朋友，知道我在做關(guān)于留學(xué)生安全領(lǐng)域的分析、研究和公益分享，他讓兒子專門從內(nèi)地飛過(guò)來(lái)找我。他說(shuō)孩子已經(jīng)在家半年多了，哪里都不愿意去，聽(tīng)說(shuō)了我們的平臺(tái)，他卻主動(dòng)想把他的故事分享出來(lái)，父母看到孩子終于有興趣去做一件事，非常的開(kāi)心和支持。這個(gè)年輕人23歲，高中階段多次拿到市或省級(jí)聯(lián)考單科前10名，他選擇了去美國(guó)留學(xué)。他爸爸告訴我，孩子曾經(jīng)在重度抑郁癥的邊緣，現(xiàn)在基本康復(fù)，但依然對(duì)很多事情提不起興趣，希望我可以更多幫助孩子。我當(dāng)過(guò)多年老師，看到優(yōu)秀的孩子就忍不住喜歡，不由自主地想給予他一些幫助，我說(shuō)，你讓他來(lái)吧。

在一個(gè)早上，我見(jiàn)到了這個(gè)年輕人，高高的個(gè)子，略有些羞澀。在跟他的聊天中，我發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)非常聰明、邏輯性很強(qiáng)、自我管理和約束能力很棒的上進(jìn)青年。我告訴他，我們這個(gè)平臺(tái)，就是把海外留學(xué)生的真實(shí)故事分享給學(xué)弟和學(xué)妹，是希望家長(zhǎng)和同學(xué)們了解到真實(shí)的海外情況，如果回憶會(huì)讓他不適，可以選擇談些輕松的話題。他說(shuō)沒(méi)有關(guān)系了，自己已經(jīng)走出來(lái)了，他來(lái)找我，就是希望讓更多的人了解留學(xué)生在海外的真實(shí)生活，一切并不全是那么美好，他希望更多的學(xué)弟學(xué)妹可以從他的分享中獲得幫助。

老實(shí)說(shuō)，我有些擔(dān)心，但當(dāng)我看到他堅(jiān)定的眼神，我對(duì)他更多的是信任。我們前后一共談了三次，在這里，我描述幾個(gè)給我震動(dòng)較大的部分吧。

一、他是名校高中重點(diǎn)出國(guó)班的尖子，在他們眼中清華北大的國(guó)際排名吸引力并不大。他們寢室5個(gè)哥們，4個(gè)去了美國(guó)，1個(gè)去了澳洲，學(xué)校的國(guó)際排名都很高。兩年后，除了他，其余4個(gè)學(xué)生全軍覆沒(méi)，心理都出現(xiàn)了各種問(wèn)題導(dǎo)致大二都陸續(xù)回國(guó)。他自己也曾中度抑郁，不過(guò)調(diào)整過(guò)來(lái)了，所以沒(méi)有因此被學(xué)校勸導(dǎo)休學(xué)或強(qiáng)制暫時(shí)休學(xué)。他說(shuō)的時(shí)候帶著淡淡的笑容，但我仿佛看到他和小伙伴們身上深深的傷口。

二、他告訴我，最大的敵人是孤獨(dú)。我有些不理解，問(wèn)怎樣的孤獨(dú)？他看著我說(shuō)，非常孤獨(dú)，非常非常孤獨(dú)，那是一種絕望和對(duì)自己深惡痛絕的深深的孤獨(dú)。因?yàn)閷?duì)自己的不滿和自責(zé)，他整夜不想睡覺(jué)。他說(shuō)著，身體有些顫抖，眼淚情不自禁地流了下來(lái)，1米8的男兒啊，我告訴他，我懂了。那種對(duì)任何事情都毫無(wú)興趣的情緒狀態(tài)和孤獨(dú)的惡性循環(huán)，是抑郁最大的特點(diǎn)。他能來(lái)和我述說(shuō)，我知道他是走出來(lái)了。

三、說(shuō)自己其實(shí)入學(xué)不到半年就發(fā)現(xiàn)自己出問(wèn)題了，到第一年末，在自己和學(xué)校醫(yī)生的幫助下，基本從中度抑郁中走出來(lái)了。但他現(xiàn)在看，也許當(dāng)初他應(yīng)該在半學(xué)期就休學(xué)回國(guó)，過(guò)1-2年再去上學(xué)。因?yàn)殡m然他堅(jiān)持自我調(diào)整，但學(xué)習(xí)成績(jī)還是受到影響，影響了他的積點(diǎn)分，導(dǎo)致他讀研的時(shí)候，因?yàn)榭傮w成績(jī)不夠優(yōu)秀，不能申請(qǐng)到很好的導(dǎo)師和學(xué)校。他說(shuō)，再也不想去美國(guó)那塊土地了，他準(zhǔn)備去香港學(xué)歷史和文學(xué)。我非常可惜的說(shuō)，你是頂級(jí)理科生，頂級(jí)數(shù)學(xué)人才啊，他說(shuō)那都過(guò)去了。

上周我和他聊天，他已經(jīng)開(kāi)始上班了，并沒(méi)有去讀研。我認(rèn)為是對(duì)的，先不著急讀研，他還很年輕，先更多了解社會(huì)，赤裸裸的豐富現(xiàn)實(shí)生活可能對(duì)他更好。我不會(huì)治療心理疾病，但通過(guò)一些案例也可以總結(jié)出一些非專業(yè)的預(yù)防方法，如果可以讓10個(gè)，100個(gè)孩子們遠(yuǎn)離抑郁，那真是功德一件了。

孩子的成長(zhǎng)，性格的形成，行為習(xí)慣的養(yǎng)成有他自身的原因，與陪伴他成長(zhǎng)的家長(zhǎng)和家庭也有很大的關(guān)系。孩子的成績(jī)符合了留學(xué)條件，而性格、心理的成長(zhǎng)沒(méi)有足夠成熟。

留學(xué)生們出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要負(fù)更多責(zé)任。

但在很多時(shí)候，家長(zhǎng)們起到的恰恰是反作用。以下是我個(gè)人的幾點(diǎn)建議，希望更多家長(zhǎng)可以參與討論和分享。

1、母語(yǔ)是中文。

永遠(yuǎn)不要忘記，尤其是剛到國(guó)外的前半年。有家長(zhǎng)認(rèn)為留學(xué)了就應(yīng)該早早融入當(dāng)?shù)氐纳詈臀幕?，在?guó)外盡量交當(dāng)?shù)貒?guó)外的朋友，掌握更流利的外語(yǔ)，要遠(yuǎn)離當(dāng)?shù)刂袊?guó)學(xué)生，盡量不去中國(guó)城，甚至少數(shù)家長(zhǎng)要求孩子，盡量少說(shuō)中文。如果孩子所在的環(huán)境可以比較容易的交到外國(guó)朋友，有了可以溝通和交流的小伙伴，可能一切都會(huì)好起來(lái)。但很多情況不是這樣的，寄宿家庭不一定是很好的交流對(duì)象，國(guó)外大學(xué)并不像國(guó)內(nèi)大學(xué)有班級(jí)的概念，剛?cè)?guó)外的留學(xué)生，語(yǔ)言能力達(dá)不到和當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)交流和開(kāi)玩笑的程度，想交到朋友并不容易。國(guó)外大學(xué)學(xué)習(xí)壓力不小，孩子沒(méi)有時(shí)間專門去交友，慢慢的他可以交流的人越來(lái)越少，如果母語(yǔ)也放棄，情緒和壓力去哪里釋放呢？有些人可以自我調(diào)整，有些人的心理就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。所以，中文母語(yǔ)，固定的家庭溝通，永遠(yuǎn)不能缺少，穩(wěn)定的溝通和愛(ài)的紐帶，可以很大程度的舒緩留學(xué)生壓抑的心情。

2、目的地安全評(píng)估。

家長(zhǎng)們考慮過(guò)這個(gè)因素么？留學(xué)學(xué)校的選擇，無(wú)論是學(xué)校、中介機(jī)構(gòu)、孩子家長(zhǎng)DIY，更多是從學(xué)術(shù)排名、專業(yè)和城市去考慮的，在擇校的時(shí)候考慮到心理安全隱患的應(yīng)該很少。孩子們性格各異，有的熱情奔放，善于交流溝通，有的內(nèi)向穩(wěn)健，不善言辭。以美國(guó)加州大學(xué)為例，戴維斯分校安靜且偏僻，治安非常好，最多的案件也只是丟自行車，但那里基本沒(méi)有文化娛樂(lè)生活，適合安靜的學(xué)習(xí)；洛杉磯分校呢，周邊有好萊塢、迪斯尼等娛樂(lè)場(chǎng)所；如何評(píng)估選擇呢？從心理因素考慮，如果讓不善言辭的孩子去戴維斯分?？赡軐?duì)學(xué)業(yè)有幫助，但孩子潛在的心理風(fēng)險(xiǎn)肯定會(huì)高于去洛杉磯分校。

3、孤獨(dú)寂寞了，去教堂！

這是不少學(xué)長(zhǎng)告訴學(xué)弟學(xué)妹的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)么？如果僅僅從心理壓力緩解來(lái)說(shuō)，去教堂，是可以有更多的交流，可以得到關(guān)愛(ài)，至少有一頓免費(fèi)餐。教堂是慈善機(jī)構(gòu)么？不是的，是一種文化和宗教信仰的傳播場(chǎng)所。孩子們?cè)诠陋?dú)寂寞的時(shí)候去教堂，就像失戀的人兒遇到溫暖的異性，我們是否考慮過(guò)，孩子們可能在最脆弱的時(shí)候接受了不同的文化和世界觀，甚至是信仰。一位非常值得尊重的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)的非常好，大部分的文化或信仰沒(méi)法評(píng)估對(duì)錯(cuò)，在你考慮接受的時(shí)候，需要特別慎重，再慎重。文化和信仰會(huì)對(duì)人生有重大影響，將來(lái)再改變的代價(jià)可能更大。如果孩子們就這樣接受和改變了信仰和價(jià)值觀，我們能接受么？

4、聯(lián)系心理醫(yī)生

留學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)不對(duì)，第一時(shí)間要聯(lián)系學(xué)校的輔導(dǎo)老師及心理醫(yī)生。心理調(diào)整，在國(guó)外是非常正常的，不丟人。就像感冒發(fā)燒，第一時(shí)間需要去找醫(yī)生一樣。留學(xué)生獨(dú)自在國(guó)外，任何事情都不能馬虎。然而現(xiàn)實(shí)情況是，很多孩子發(fā)現(xiàn)自己狀態(tài)不對(duì)了，會(huì)認(rèn)為自己可以調(diào)整過(guò)來(lái)，不會(huì)與家長(zhǎng)溝通。因?yàn)楹⒆訐?dān)心家長(zhǎng)不滿，會(huì)覺(jué)得孩子得了神經(jīng)病，會(huì)給家長(zhǎng)丟人。面子和虛榮心，我覺(jué)得是有世界觀遺傳性的，家長(zhǎng)問(wèn)題更大。如果早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)疏導(dǎo)，很多人的情況是可以迅速好轉(zhuǎn)的。

5、不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方式，可能會(huì)讓自己壓力倍增。

國(guó)內(nèi)和國(guó)外的教育方法是不同的，學(xué)生們的學(xué)習(xí)方法也是不同的。國(guó)內(nèi)的學(xué)習(xí)大多是老師主導(dǎo)，國(guó)外的學(xué)習(xí)更多是老師引導(dǎo)。如果學(xué)生沒(méi)有掌握好適合國(guó)外大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，不僅成績(jī)不滿意，還會(huì)非常疲勞，更不要談交友和交際了。一個(gè)學(xué)科的老師可能要求學(xué)生一周預(yù)習(xí)課本100頁(yè)，精讀50頁(yè)，以此類推，幾個(gè)學(xué)科呢？結(jié)果是書都看不過(guò)來(lái)，如果不預(yù)習(xí)，上課可能完全聽(tīng)不懂。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，有些書是可以選擇看的，挑重點(diǎn)學(xué)習(xí)的。所以這些方法，特別需要找學(xué)長(zhǎng)指引。我們一些同學(xué)，就是被讀書壓倒，成績(jī)不好，更努力，成績(jī)還是不好，心理壓力可想而知。

6、尖子生、學(xué)霸的自我定義。

這些定義有可能轉(zhuǎn)化成的都是壓力。各名校的高中出國(guó)留學(xué)生，在孩子留學(xué)的第一年，學(xué)生和家長(zhǎng)還都沉浸在高中的輝煌和榮耀中，但其實(shí)高中的成績(jī)只能說(shuō)明孩子有了一個(gè)好的入門許可。高中生如何看小學(xué)的知識(shí)，本科和碩士就是如何看待高中知識(shí)，一切已經(jīng)重新開(kāi)始了。 沒(méi)有人喜歡自己從光環(huán)和榮耀中離開(kāi)，家人們的夸獎(jiǎng)和自豪更告訴孩子，你必須像高中一樣比其他人更優(yōu)秀。但現(xiàn)在一切都變化了，生活需要獨(dú)立，環(huán)境是全新的，學(xué)習(xí)方法也都變化了，在同一個(gè)學(xué)校的學(xué)生，入學(xué)成績(jī)也都是同一水平，原來(lái)的50個(gè)尖子，現(xiàn)在也只有5個(gè)可以繼續(xù)成為尖子，那剩下45人怎么辦？他們不再是尖子和學(xué)霸了，這樣的挫折和變化，孩子心里接受么？家長(zhǎng)接受么？如果孩子本身在高中成績(jī)中等或較差，反而壓力會(huì)小。原來(lái)的尖子和學(xué)霸對(duì)自己的不滿和壓力，更多來(lái)自于自己和家長(zhǎng)。如果學(xué)習(xí)的動(dòng)力是興趣，就不會(huì)太在意成績(jī)，如果學(xué)習(xí)只是為了必須成為尖子，那原動(dòng)力其實(shí)是虛榮。這可能就是高中尖子生進(jìn)入國(guó)外本科后心理出現(xiàn)更多問(wèn)題的原因吧。

7、培養(yǎng) 一種愛(ài)好或運(yùn)動(dòng)。

會(huì)讓留學(xué)生身體和心理更健康，也會(huì)讓孩子交到更多朋友。走出家門，參與到一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，或者一個(gè)愛(ài)好活動(dòng)，都是心理調(diào)整和融入社會(huì)的很好的辦法。如果確定孩子要出國(guó)，需要盡早培養(yǎng)愛(ài)好，例如籃球、足球，甚至跑步也不錯(cuò)。攝影、沖浪等也可以啊，只要不是死宅。

8、是否具有自我調(diào)整、改變自己的能力？

野地的小草百折不撓，溫室的花朵風(fēng)吹就倒。各位成功的家長(zhǎng)們，哪個(gè)不是歷盡艱苦，奮勇拼搏出來(lái)的，自然都希望孩子們可以順順利利的成長(zhǎng)。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中只要學(xué)習(xí)好，什么都可以滿足，如果是一路從國(guó)際學(xué)校成長(zhǎng)的孩子，連中考和高考的磨難都沒(méi)有經(jīng)歷，那大多數(shù)和溫室的花朵沒(méi)什么區(qū)別。家長(zhǎng)們恨不得保護(hù)孩子一輩子，等孩子出國(guó)留學(xué)了，家長(zhǎng)和孩子都還沒(méi)有意識(shí)到，孩子基本沒(méi)有具備應(yīng)對(duì)各種困難和磨難的能力，根本沒(méi)有改變、調(diào)整自己的能力，遇到從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的各種困難和壓力，孩子和家長(zhǎng)都沒(méi)有準(zhǔn)備好，出問(wèn)題是必然的，家長(zhǎng)的責(zé)任更大些。

留學(xué)生的心理問(wèn)題，如果僅僅從醫(yī)療的角度去處理，是屬于沒(méi)有辦法的下策，重要的是在確定讓孩子出國(guó)留學(xué)的那一刻，整個(gè)家庭要準(zhǔn)備的不僅僅是孩子的成績(jī)和行李箱那么簡(jiǎn)單。家長(zhǎng)需要考慮的是，一個(gè)18歲或22歲一直在學(xué)習(xí)的孩子，要獨(dú)自面對(duì)國(guó)外的生活、學(xué)習(xí)、社交、不同的文化、不同的法律和治安的挑戰(zhàn)。

參考資料：網(wǎng)頁(yè)鏈接

出國(guó)留學(xué)的挑戰(zhàn)有哪些

出國(guó)留學(xué)的挑戰(zhàn)有：

1.語(yǔ)言障礙

需要從頭學(xué)習(xí)一門全新的語(yǔ)言，那么對(duì)于那些你已經(jīng)完全掌握的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)，你還需要更多的時(shí)間去適應(yīng)這種語(yǔ)言標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音和生活化的用法，這樣就可以和當(dāng)?shù)氐娜藴贤ㄆ饋?lái)比較順暢。

其實(shí)語(yǔ)言最大的作用就是結(jié)合他的生活與文化，就比如說(shuō)你和當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)著同樣的語(yǔ)言，有的時(shí)候理解他們所說(shuō)的意思就會(huì)比較困難。

2.適應(yīng)貨幣的差異

適應(yīng)貨幣的差異也是一個(gè)非常具有挑戰(zhàn)性的一個(gè)過(guò)程。練習(xí)的多了，你就可以很熟練的將當(dāng)?shù)貎r(jià)格通過(guò)匯率轉(zhuǎn)換成你比較熟悉的單位，然后來(lái)判斷這一個(gè)商品到底是不是劃算。

其實(shí)是用貨幣的差異和其他面臨的挑戰(zhàn)是一樣的，就比如說(shuō)你在國(guó)外短期的訪問(wèn)或者交流的時(shí)候，貨幣匯率的差異，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有什么太大的影響。但是如果說(shuō)你是出國(guó)留學(xué)的話，這個(gè)挑戰(zhàn)確實(shí)是和你的生活息息相關(guān)的。

出國(guó)留學(xué)注意：

初到異國(guó)，因?yàn)檎Z(yǔ)言、生活習(xí)慣等方面的不適應(yīng)，一些留學(xué)生會(huì)感到孤獨(dú)寂寞。結(jié)交新朋友有助于消除這種陌生感，但交友要慎重。進(jìn)入國(guó)外學(xué)校后，應(yīng)該盡快向就讀學(xué)校的中國(guó)留學(xué)生同學(xué)會(huì)報(bào)到，以便迅速獲得生活協(xié)助。

在學(xué)校參加聚會(huì)時(shí)，不要過(guò)度飲酒，給自己設(shè)置一個(gè)底線。如果感覺(jué)情形不對(duì)，趕緊找借口帶著自己的朋友一起離開(kāi)才是最好的選擇。許多社交場(chǎng)所都是高危地帶，不要獨(dú)自前往，也不要獨(dú)自離開(kāi)。