歐盟成員國(guó)奧地利是經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織的創(chuàng)始成員國(guó)之一。奧地利為其居民提供高水平的生活和良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。由于其熱情友好的人口，該國(guó)的吸引力進(jìn)一步增強(qiáng)。移民奧地利生活，冬天要做好這些準(zhǔn)備。

奧地利是一個(gè)多元文化的國(guó)家，擁有大量國(guó)際人口，在中歐具有戰(zhàn)略要地，與瑞士，德國(guó)，捷克共和國(guó)，匈牙利，斯洛伐克，斯洛文尼亞，列支敦士登和意大利接壤。由于其中心位置，它擁有廣泛的運(yùn)輸網(wǎng)絡(luò)，使您可以輕松探索非洲其他地區(qū)。奧地利常被稱為“阿爾卑斯共和國(guó)”，阿爾卑斯山占該國(guó)領(lǐng)土的近65%，而該國(guó)43%的森林則由森林組成。高山地區(qū)經(jīng)歷嚴(yán)冬。在奧地利，由于大陸和海洋的影響，移民將發(fā)現(xiàn)混合的氣候。該國(guó)的東部冬季寒冷，夏季炎熱，全年降水量少。西部氣候較為溫和，雨水較多，冬季溫和，夏季溫暖。

搬到奧地利?這是冬天的計(jì)劃方法

奧地利位于溫帶氣候區(qū)。該國(guó)有許多山脈，丘陵和平原。全國(guó)的天氣狀況各有不同。北部和東部低地地區(qū)的氣候受大陸條件的影響，冬季較冷，夏季較溫暖，而東南部地區(qū)的夏季更長(zhǎng)，更暖和，幾乎類似于地中海氣候。奧地利西部受大西洋溫帶氣候的影響。由于天氣的多樣性，該國(guó)的動(dòng)植物種類繁多。奧地利山區(qū)是高山氣候。這里的冬天較冷，溫度主要取決于海拔。在高海拔地區(qū)，氣候可能會(huì)迅速變化。一月是奧地利最冷的月份。積雪持續(xù)到三月山谷中。在較高的高度，積雪全年都會(huì)保持。對(duì)于那些搬到奧地利的人，這是您如何計(jì)劃冬天的方法。

穿上這些衣服

當(dāng)人體直接接觸任何寒冷時(shí)，它會(huì)通過(guò)傳導(dǎo)損失熱量。冷風(fēng)通過(guò)對(duì)流將熱量從身體帶走。為了防止這些類型的熱量損失，請(qǐng)穿多層衣服。基層應(yīng)該是長(zhǎng)內(nèi)衣和羊毛襪，因?yàn)檫@樣可以防止熱量通過(guò)傳導(dǎo)散失。外部透氣層可防止對(duì)流造成的熱量損失。該層也應(yīng)防風(fēng)和防水。目的是在您周圍創(chuàng)建一種微環(huán)境，以隔離寒冷。淺色短袖或長(zhǎng)袖襯衫或T恤非常適合室內(nèi)使用。外出時(shí)，最好穿長(zhǎng)袖上衣和羊毛衫或毛衣。您還需要輕風(fēng)和防水層以防雨淋。

戴帽子

在溫和的冬季，保持溫暖只需要一件輕便的羊毛和一頂合適的帽子。對(duì)于不喜歡分層穿著的人來(lái)說(shuō)，這是完美的選擇。但是請(qǐng)確保選擇的帽子覆蓋耳朵和脖子后部的至少一部分。

選對(duì)鞋子

在冬季，腳在最前線，因此購(gòu)買合適的鞋子很重要。選擇堅(jiān)固的防風(fēng)雨冬靴。如果您正在考慮旅行，那么可以穿寬松的鞋子而不必系鞋帶是通過(guò)機(jī)場(chǎng)安全檢查的理想選擇。還應(yīng)確保它們是深色的，以免出現(xiàn)泥土或雪泥痕跡。

選購(gòu)手套

冬季購(gòu)物清單上的另一個(gè)必備物品是手套。如今，您不再需要購(gòu)買大手套或羊毛手套，因?yàn)楸?，防水，輕便和保暖的手套已廣泛使用。它們幾乎不會(huì)占據(jù)行李箱中的任何空間，而且由于它們透氣，因此可以在不同溫度下佩戴。確保您購(gòu)買的手套也能快速干燥并具有良好的抓地力。

防止發(fā)抖

發(fā)抖表明您的身體需要保暖。當(dāng)皮膚溫度下降時(shí)，開始發(fā)抖，以保持核心溫度穩(wěn)定。發(fā)抖期間，肌肉的收縮和放松吸收卡路里并產(chǎn)生熱量，以通過(guò)傳導(dǎo)或?qū)α鱽?lái)補(bǔ)償人體的熱量損失。這也是從大腦到身體的信號(hào)，表明人體需要朝著溫暖的某個(gè)地方前進(jìn)。有些人體溫過(guò)低，這是異常低的溫度。輕度低溫會(huì)引起發(fā)抖，而中度低溫則不會(huì)。當(dāng)肌肉收縮不再導(dǎo)致發(fā)熱時(shí)，發(fā)抖就會(huì)停止。因此，隨著身體變冷，發(fā)抖實(shí)際上停止了，核心溫度開始下降。

平衡食物和水的攝入量

身體吃飽后，就意味著它消耗的卡路里多于燃燒所消耗的卡路里。這使身體更好地控制感冒。您需要保持血糖水平，以便產(chǎn)生足夠的能量，這對(duì)于在寒冷的氣候中保持溫暖是必不可少的。保持水分也很重要，因?yàn)楫?dāng)食物和水的含量穩(wěn)定時(shí)，身體能夠更好地應(yīng)對(duì)寒冷。

適應(yīng)寒冷

有可能使自己適應(yīng)寒冷的天氣。那些在寒冷中長(zhǎng)時(shí)間呆在戶外的人可以在應(yīng)對(duì)寒冷之前降低設(shè)定值。設(shè)定點(diǎn)是人體試圖維持其溫度的水平。重置過(guò)程尚未完全探索，但研究人員建議一種稱為棕色脂肪的體內(nèi)脂肪起著重要作用。普通的白色身體脂肪會(huì)存儲(chǔ)額外的卡路里，而棕色脂肪會(huì)利用這些卡路里并以熱量的形式產(chǎn)生能量。新生兒，冬眠的哺乳動(dòng)物和不能顫抖的哺乳動(dòng)物的棕色脂肪含量較高。適應(yīng)寒冷會(huì)使棕色脂肪產(chǎn)生熱量。一些研究人員還堅(jiān)持認(rèn)為，冷暴露會(huì)增加體內(nèi)棕色脂肪的含量。保持身體健康還可以使您更好地應(yīng)對(duì)感冒。

做好準(zhǔn)備

在像奧地利這樣的冬季寒冷的國(guó)家，隨時(shí)準(zhǔn)備是有幫助的。注意任何天氣警告，并在車內(nèi)存放卡路里密集的食物，水，毯子和干衣服。發(fā)生許多冬季死亡事故是因?yàn)槿藗儧]有為寒冷的天氣做好準(zhǔn)備。

醫(yī)療條件

服用諸如α受體阻滯劑或直接血管擴(kuò)張劑等血壓藥物的人可能對(duì)感冒更加敏感。某些醫(yī)學(xué)狀況，例如甲狀腺功能減退也會(huì)導(dǎo)致感冒敏感性增加。甚至年齡在應(yīng)對(duì)寒冷溫度的身體機(jī)制中也起著重要作用。兩歲以下的孩子還沒有發(fā)抖的能力。60歲以上的人也沒有發(fā)抖的能力來(lái)提高自己的體溫。

避免飲酒

溫暖的飲料有助于提高人體的核心溫度，但不建議在其中添加酒精。酒精會(huì)導(dǎo)致體溫下降。

讓您的汽車在冬天準(zhǔn)備就緒

建議您在冬季將汽車安裝冬季輪胎。對(duì)于夏季輪胎的汽車，在路況不好的情況下，可能有必要在驅(qū)動(dòng)輪中安裝防滑鏈?？梢栽谒兄饕倪吘晨诎蹲庥眠B鎖店。您還可以從OeAMTC(奧地利汽車，摩托車和旅游俱樂部)購(gòu)買或租用防滑鏈。隨著奧地利冬季的臨近，請(qǐng)務(wù)必檢查或讓機(jī)械師檢查汽車的防凍液水平。電池和點(diǎn)火系統(tǒng)應(yīng)處于良好狀態(tài)，并且必須清潔電池端子。還必須檢查制動(dòng)器的磨損和液位。另一個(gè)重要的考慮因素是加熱器和除霜器，它們應(yīng)能正常工作。

選擇健康

奧地利的冬季可能很寒冷，尤其是在維也納，那里有大量的外籍人口。在這里，可以預(yù)期溫度將大大低于零度。雖然寒冷的天氣可能令人不舒服，但現(xiàn)在正是利用奧地利眾多溫泉浴場(chǎng)的最佳時(shí)機(jī)。奧地利有著悠久的養(yǎng)生方法傳統(tǒng)，例如阿爾卑斯山的鹽水浴和地?zé)崴?。高山牧?chǎng)還是葡萄葉和草藥的來(lái)源，據(jù)說(shuō)它們可以使身體恢復(fù)活力。維也納是世界上唯一擁有自己的溫泉浴場(chǎng)的首都，而布爾根蘭州的溫泉浴場(chǎng)則遵循了奧地利一些古老的傳統(tǒng)。在卡林西亞州的冬季運(yùn)動(dòng)區(qū)，菲拉赫和巴特克萊因基希海姆有近60個(gè)治療性水療中心。

準(zhǔn)備滑雪

奧地利最著名的景點(diǎn)是山脈，為夏季和冬季運(yùn)動(dòng)提供了理想的條件。冬季，滑雪區(qū)設(shè)有升降機(jī)和山區(qū)小屋。奧地利的滑雪基礎(chǔ)設(shè)施既現(xiàn)代又復(fù)雜，每年都會(huì)獲得大量投資。冬季游覽滑雪場(chǎng)是理想之選，因?yàn)檫@里種類繁多，選擇多樣且便利。蒂羅爾(Kainertal)的蒂諾爾(Kaunertal)冰川是12月最好的滑雪場(chǎng)所，該地區(qū)的芬德爾斯(Fendels)設(shè)有家庭友好型滑雪場(chǎng)。皮茨卡爾冰川(Pitzal Glacier)，是蒂羅爾州最高的冰川，9月至5月期間有保證的降雪;全年都在冬季運(yùn)行的Hinterteux冰川為冬季運(yùn)動(dòng)愛好者提供降雪和修剪整齊的滑雪道，美食和海拔高達(dá)3.250m的冬季風(fēng)景。

進(jìn)入圣誕節(jié)市場(chǎng)

冬季的黎明預(yù)示著圣誕節(jié)的臨近。有什么比在圣誕節(jié)市場(chǎng)購(gòu)物更好的假期準(zhǔn)備方法。維也納的圣誕節(jié)市場(chǎng)是古老的傳統(tǒng)。第一個(gè)這樣的市場(chǎng)發(fā)生在13世紀(jì)，當(dāng)時(shí)阿爾布雷希特一世(Albrecht I)批準(zhǔn)維也納市民開設(shè)Krippenmarkt或十二月市場(chǎng)。如今，有超過(guò)20個(gè)官方市場(chǎng)提供各種圣誕禮物和點(diǎn)心。尤其值得注意的是市政廳前的維也納圣誕節(jié)市場(chǎng)。這個(gè)有趣的背景為市場(chǎng)吸引了迷人的氣氛。在市政廳內(nèi)，有一個(gè)專門供兒童使用的空間，他們可以在那里學(xué)習(xí)制作蠟燭或餅干。國(guó)際合唱團(tuán)唱頌歌，進(jìn)一步增加了圣誕節(jié)的歡呼聲。

用咖啡驅(qū)寒

咖啡廳是維也納日常生活的一部分。1900年代，維也納咖啡館的參觀是一個(gè)正式的活動(dòng)，在特殊的展位上展示著報(bào)紙，穿著燕尾服的服務(wù)器和裝飾精美的枝形吊燈的天花板。如今，咖啡館是一門蓬勃發(fā)展的企業(yè)，咖啡館被視為工作，飲食和其他社交場(chǎng)所。隨著冬天的來(lái)臨，在這些地方之一喝咖啡會(huì)變暖。從kleiner schwarzer或kapuziner到einspänner或mélange，任您選擇。大多數(shù)咖啡館的歷史可以追溯到將近300年，許多咖啡館都保留了舊風(fēng)格。

冬季風(fēng)暴

在即將來(lái)臨的冬季暴風(fēng)雨的情況下，使用應(yīng)急工具包很有用。套件中必須包含以下用品。

–用巖鹽融化人行道上的冰塊

–用砂子改善牽引力

–使用除雪鏟等除雪設(shè)備

–在切斷常規(guī)燃料源的情況下提供足夠的加熱燃料

–為火爐或壁爐提供干燥，調(diào)味的木材

–足夠的毛毯保持家庭溫暖

簽名接收本地緊急服務(wù)的預(yù)先天氣通知，并在冬季暴風(fēng)雨期間盡量減少旅行也是一個(gè)好主意。

除滑雪外，奧地利還因其他冬季活動(dòng)而聞名，例如雪鞋遠(yuǎn)足，冬季遠(yuǎn)足，滑雪板，雪橇和雪橇。生活在奧地利，很難抗拒嘗試這些。您可能要確保自己有冬季/高山活動(dòng)的保險(xiǎn)。有些公司甚至在您出發(fā)前為天氣情況提供保險(xiǎn)，其中包括因雪崩造成的延誤或離開。

聲明：本文圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。

好了,以上就是在奧地利如何更好地度過(guò)冬天？這里為奧地利移民準(zhǔn)備了一份指南的全部介紹,希望小編精心整理的這篇內(nèi)容能夠解決你的困惑。訪問學(xué)校百科網(wǎng)了解更多奧地利移民 奧地利冬天相關(guān)話題