昆明市西山區(qū)云光中學(xué)座立在昆明市有“高原明珠”之稱的出海口——西山區(qū)?？阪?zhèn)這里依山傍水，風(fēng)景秀麗，緊靠高海公路，交通便利，信息暢通。既不乏現(xiàn)代都市文明的息，也是一個莘莘學(xué)子的精神家園。學(xué)校正式成立于1974年8月，1975年建成完全學(xué)。986年被云南省教育廳命名為省級實(shí)驗(yàn)中學(xué)，1994年被云南省教委首批評定為二級一等完全中學(xué)
云光中學(xué)歷史沿革
學(xué)校正式成立于1974年8月，1975年建成完全中學(xué)，1986年被云南省教育廳命名為省級實(shí)驗(yàn)中學(xué)，1994年被云南省教委首批評定為二級一等完全中學(xué)。自建校以來，云光中學(xué)經(jīng)歷了振興時期、成熟時期和改革創(chuàng)新時期，實(shí)行校長負(fù)責(zé)制。
1988年，云光中學(xué)各項(xiàng)工作走上了規(guī)范化、制度化軌道，在校學(xué)生最多時達(dá)1536人，35個教學(xué)班，教師140人，1993年教學(xué)成果突出，高考升學(xué)率達(dá)95.3%，其中應(yīng)屆高中畢業(yè)生馮穎考出優(yōu)異成績，成為云南省外語類“高考狀元”，2004年高中應(yīng)屆畢業(yè)生鄧泉松以理科考分660分的優(yōu)異成績名列全省前5名，被清華大學(xué)錄取。1995年被昆明市教育局授予95昆明市組織學(xué)生假期活動先進(jìn)單位，1998年兵器工業(yè)總公司西南兵工局授予西南兵工97年度普通教育先進(jìn)單位，1999年被昆明市西山區(qū)人民政府評定為云南省實(shí)驗(yàn)教學(xué)普及學(xué)校合格單位，2000年被授予西南兵工98—99年度基礎(chǔ)教育先進(jìn)單位。2003年云光中學(xué)與云南民族大學(xué)攜手合作，成為云南民族大學(xué)的教學(xué)實(shí)踐基地。
2024年昆明市云光中學(xué)高一作息安排
一、早晨活動
- 起床時間：通常設(shè)定在早晨6點(diǎn)左右，允許學(xué)生有足夠的時間進(jìn)行個人衛(wèi)生和早餐準(zhǔn)備。
- 早餐時間：早晨7點(diǎn)左右，為學(xué)生提供豐富的營養(yǎng)，以應(yīng)對上午的學(xué)習(xí)和活動。
二、上午課程
- 第一節(jié)課開始時間：早晨8點(diǎn)，通常持續(xù)45分鐘。
- 上午課間休息時間：上午10點(diǎn)左右，學(xué)生有短暫的課間休息時間，用于上廁所、喝水、活動筋骨，以緩解學(xué)習(xí)壓力。
- 上午第二節(jié)課開始時間：上午10點(diǎn)半，通常持續(xù)45分鐘。
- 午餐時間：中午12點(diǎn)左右，午餐時間一般為1個小時。
三、午休
- 午休時間：午餐后，學(xué)生將有一個小時的午休時間（大約從1點(diǎn)到2點(diǎn)），以便調(diào)整身心狀態(tài)，為下午的學(xué)習(xí)和活動儲備能量。
四、下午課程與活動
- 下午第一節(jié)課開始時間：下午1點(diǎn)半，通常持續(xù)45分鐘。
- 下午課間休息時間：下午3點(diǎn)左右，學(xué)生有短暫的課間休息時間。
- 下午第二節(jié)課開始時間：下午3點(diǎn)半，通常持續(xù)45分鐘。
- 課外活動時間：根據(jù)學(xué)校安排，學(xué)生可能會參加一些體育活動或興趣小組活動。
五、晚餐與晚自習(xí)
- 晚餐時間：傍晚6點(diǎn)左右，為學(xué)生提供晚餐，確保他們在晚上有足夠的能量進(jìn)行晚自習(xí)。
- 晚自習(xí)時間：通常從晚上7點(diǎn)開始，持續(xù)至9點(diǎn)。這段時間內(nèi)，學(xué)生將復(fù)習(xí)和鞏固白天所學(xué)的知識，或進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和預(yù)習(xí)。
六、就寢
- 就寢時間：建議學(xué)生在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間就寢，確保獲得充足的睡眠，為第二天的學(xué)習(xí)和生活儲備能量。
請注意，以上作息安排僅供參考，具體可能會根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況、季節(jié)變化或特殊活動進(jìn)行微調(diào)。建議學(xué)生及時關(guān)注學(xué)校的通知和公告，以了解最準(zhǔn)確的作息安排。